Alimentos para el crecimiento de la barba
Esos incómodos huecos en la barba y entre el bigote y la barbilla pueden ser frustrantes, pero no tienen por qué ser permanentes. Mientras que una barba irregular no es motivo de preocupación, una barba poblada y espesa es un sueño.
Desde la dieta y el estrés hasta los desequilibrios hormonales y las infecciones fúngicas, existen varias razones por las que el vello facial tiende a crecer de forma irregular. Incluso los problemas dentales y las enfermedades subyacentes relacionadas con el sistema autoinmune pueden provocar un crecimiento esporádico.
El tratamiento ayuda a estimular las células madre de la zona y desencadenar un crecimiento sano del vello, y comienza con una extracción de sangre. Una vez extraída una pequeña muestra de sangre, se coloca en un aparato llamado centrifugadora, que separa los glóbulos rojos del plasma y los factores de crecimiento de la sangre. Una vez inyectados el plasma y los factores de crecimiento en zonas clave de la cara y la mandíbula, se activa un proceso de rejuvenecimiento que estimula los folículos pilosos.
El nuevo crecimiento del vello puede verse en tan sólo dos meses, pero la mayoría de los pacientes necesitan esperar al menos cinco meses para ver la diferencia. Los resultados seguirán mejorando durante el año siguiente. También pueden ser necesarios tratamientos de mantenimiento.
Cómo dejarse barba
«¿Cómo puedo conseguir que mi barba se parezca a la tuya?». Esa es una de las preguntas que más nos hacen. No hay más que echar un vistazo al reciente post «Cuánto tiempo» de mi colega Adam Barraclough. Ya sea en una feria, en un concurso de barbas o simplemente saliendo a cenar, la gente quiere saber cómo dejarse una barba y un bigote largos.
Llevo algo más de cuatro años dejándome crecer la barba y he aprendido mucho por el camino, pero siempre estoy buscando nuevos consejos y trucos. Hace poco leí una entrevista a un proclamado «experto en barbas» que afirmaba que un factor necesario para dejarse crecer una barba y un bigote largos era recortarse la barba y el bigote cada semana. Me pareció un mal consejo, así que decidí dar un poco de mi parte. No tienes control sobre tu genética, pero puedes influir en casi todos los demás aspectos del crecimiento de tu barba y bigote.
Creía que esto era obvio, pero parece que no todo el mundo está de acuerdo conmigo. Siempre que tu trabajo y tu relación te lo permitan, lo ideal sería que no te recortaras nada, incluidas las líneas del cuello y las mejillas. Siempre puedes recortar más tarde; tu primer objetivo debería ser dejar crecer todo lo posible para construir una base de barba fuerte y ver con qué trabajas en su máximo crecimiento natural.
Cómo estimular el crecimiento de la barba
Una barba bien cuidada está de moda y se considera un símbolo de masculinidad. Sin embargo, muchos hombres, debido sobre todo a problemas genéticos, son incapaces de dejarse crecer la barba deseada o tienen una barba irregular e incompleta que da un aspecto desaliñado y descuidado. Los tratamientos para el crecimiento de la barba ayudan a conseguir una barba más densa, completa y permanente, de modo que se le puede dar forma y estilo, y experimentar con su aspecto, además de moldear la barba según el estilo deseado, para no tener que afeitarla y peinarla todos los días.
Se extrae la sangre del propio paciente y se separan las células sanguíneas de la sangre mediante centrifugación. Estas células sanguíneas se tratan con una solución liberadora de factores de crecimiento para obtener los factores de crecimiento deseados en la zona de la barba. El suero así obtenido se denomina suero de Factor de Crecimiento, que es rico en células sanguíneas y factores de crecimiento, y cuando se induce en la piel promueve la formación de colágeno y potencia el antienvejecimiento.
Consiste en un tratamiento con láser microneedling que crea canales en la zona de la barba para el suministro de nutrientes esenciales, plaquetas, péptidos y factores de crecimiento. Es útil para estimular los folículos pilosos de la zona de la barba, lo que ayuda a su crecimiento.
Rutina para el cuidado de la barba
Sin embargo, vamos a aclarar el viejo mito de que afeitarse ayuda a que la barba vuelva a crecer más gruesa, más poblada y más rápido. No hay pruebas que respalden esta afirmación. Si te afeitas constantemente con la esperanza de que, a la larga, tu barba crezca mejor, lo único que estás haciendo es retroceder.
Edad Tu edad ayuda a determinar el ritmo de crecimiento de tu barba. Los hombres empiezan a desarrollar vello facial alrededor de los 13 años. Claro que siempre hay un chico en el instituto que luce una barba poblada, pero normalmente, el crecimiento más abundante y rápido del vello se produce entre los 25 y los 35 años. Este ritmo de crecimiento tiende a ralentizarse a medida que los hombres envejecen.
Genética Tus genes son el factor más importante por el que tu barba hace lo que hace (o deja de hacer). Aunque no te crezca exactamente la misma barba que a tu padre, abuelo o tatarabuelo, los genes que determinan la aspereza, el color (o colores) y la longitud final de tu barba proceden de tus antepasados.
Ponte como objetivo dejártela crecer durante 60 días antes de decidir si la dejas o no. Cualquier decisión tomada antes de los 60 días es precipitada, antes de que la barba haya tenido la oportunidad de crecer. Después de 30 días, empezarás a tener una idea de con qué tipo de genética de crecimiento de barba estás trabajando, y después de 60 días, deberías saberlo sin lugar a dudas.