Cómo dejar crecer la barba más rápido
Cada persona tiene una cantidad diferente de vello facial. El volumen, el patrón de crecimiento y la textura del vello facial suelen variar de una persona a otra. En comparación con el vello del cuero cabelludo, el vello de la barba tiende a ser más grueso, áspero y rizado» El principal factor para el crecimiento de la barba es la genética. Las hormonas externas, como la testosterona u otros esteroides anabolizantes, a veces pueden hacer que a la gente le crezca la barba más espesa de lo que le crecería», dice Jay Vary, MD, PhD, profesor asociado de dermatología en la Universidad de Washington. Es importante mantener un estilo de vida saludable, porque la dieta, los niveles de estrés y el ejercicio también influyen en el crecimiento de la barba. Esto es lo que debes saber sobre el crecimiento de la barba.
No, no todo el mundo puede dejarse barba. «El crecimiento de la barba está predispuesto principalmente por la genética», afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo del Memorial Sloan Kettering Cancer Center. «Por lo tanto, el crecimiento del vello facial variará en función del origen étnico, dice Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatóloga de MDCS Dermatology.In general, para aquellos con testículos, el crecimiento de la barba comienza durante la pubertad a medida que aumentan los niveles de testosterona. La testosterona es clave para el crecimiento de la barba porque su subproducto, la dihidrotestosterona (DHT), hace que los folículos pilosos produzcan pelos más largos y gruesos. En los hombres transexuales, el crecimiento del vello facial suele comenzar un año o más después de iniciar el consumo de testosterona.
Poco crecimiento de la barba
Hay dos rasgos distintivos básicos que diferencian a un hombre adulto de un niño: una estructura muscular bien esculpida y una barba bien crecida. No importa el estilo de las tendencias, estos rasgos son dones naturales que nunca quedan eclipsados. El género masculino sólo consigue exhibir estos atributos físicos debido a la presencia de una hormona particular llamada testosterona. ¿Cómo se relaciona el crecimiento de la barba con la testosterona y qué efecto general tiene sobre la salud en general?
Imagínese esto: tenemos a dos hombres uno al lado del otro. La Persona A tiene una barba espesa en toda la cara, mientras que la Persona B sólo tiene mechones de pelo en la cara. Entonces, la pregunta es qué deficiencia tiene la Persona B que es pronunciada en la Persona A. La respuesta es niveles más altos de testosterona. Esto puede entenderse en el ámbito de la genética. La Persona A produce más testosterona, y su sistema reacciona rápidamente al desarrollo hormonal. La persona B produce menos testosterona, y su sistema tarda en responder al desarrollo hormonal. También existe la DHT (dihidrotestosterona) que es responsable del correcto revestimiento de las barbas. Individualmente, hay dos agentes hormonales que provocan el crecimiento de la barba: la testosterona y la DHT. Es importante tener en cuenta que si sus folículos pilosos no son lo suficientemente sensibles o receptivos a estas hormonas, es posible que no le crezca la barba tan pronto como le hubiera gustado. Esto no es más que una función primaria del cuerpo que varía de un individuo a otro. Es decir, echa un vistazo a las personas que aún están en la adolescencia y tienen la barba completamente crecida.
¿Me dejará barba la testosterona?
Aunque el vello facial se considera atractivo en los hombres, no es un rasgo tan deseado por las mujeres. El afeitado en casa y las cremas depilatorias suelen ser suficientes para controlar el vello facial y de la barbilla. Sin embargo, sólo son tratamientos temporales y las mujeres con exceso de vello facial siguen buscando soluciones de depilación permanente. Para aquellas cuyo crecimiento excesivo de vello se debe a cambios hormonales, los suplementos pueden ser un tratamiento natural eficaz.
¿Cómo funcionan los suplementos para eliminar el vello facial de forma permanente? El crecimiento excesivo de vello en las mujeres suele estar causado por niveles elevados de andrógenos, y tomar suplementos ayuda a suprimir los efectos de esta hormona para minimizar y potencialmente detener el crecimiento del vello facial. Algunos de los mejores suplementos son los medicamentos antiandrógenos como la progesterona, la palma enana americana, las vitaminas B6 y E, el té de menta verde y los suplementos de magnesio y zinc.
El crecimiento del vello facial puede estar relacionado con la presencia y actividad de hormonas en el organismo femenino. En los hombres, la testosterona es la principal hormona andrógena responsable de sus características masculinas, incluido el desarrollo del vello facial y corporal. Sin embargo, se sabe que las mujeres también producen esta hormona masculina en pequeñas cantidades.
La testosterona hace crecer la barba
Se midió el crecimiento lineal del vello facial y la densidad del vello facial mediante un método fotográfico y se examinó su relación con las concentraciones plasmáticas de testosterona (T) y dihidrotestosterona (DHT) en doce hombres sanos. Además, investigamos a ocho hombres con enfermedad celíaca en los que habíamos demostrado previamente una resistencia reversible a los andrógenos. La divergencia de las concentraciones plasmáticas de T (aumento) y DHT (disminución) en esta enfermedad permitió examinar las posibles acciones independientes de estos andrógenos sobre el crecimiento del vello facial. El crecimiento lineal del vello facial se redujo significativamente en los pacientes celíacos en comparación con los controles y se correlacionó con la DHT plasmática, pero no con la concentración de T plasmática. Por el contrario, la densidad del vello fue significativamente mayor en los celíacos que en los controles y se correlacionó sólo con la concentración de T en plasma. Estas anomalías del crecimiento del vello facial y de la densidad del vello parecían más marcadas en los pacientes tratados con una dieta sin gluten. Estos resultados sugieren que la T y la DHT pueden tener funciones independientes en el control del crecimiento del vello facial masculino, es decir, la T para el cebado del folículo piloso y la DHT para la promoción del crecimiento lineal. La relación entre las anomalías del crecimiento del vello en la enfermedad celíaca y la retirada del gluten de la dieta requiere más investigación.