Agujeros para barba
¿Cómo hacer crecer la barba más rápido? Consejos y trucos para que te crezca una barba más gruesa y poblada de forma natural Si tienes problemas con una barba irregular que crece lentamente, estos consejos y trucos te ayudarán a que te crezca la barba más rápido.
¿Quieres que te crezca la barba más rápido? No todos los hombres tienen un buen vello facial. Así que si estás luchando contra una barba irregular de crecimiento lento, vamos a compartir contigo algunos consejos y trucos que te ayudarán a que te crezca la barba más rápido. Aunque el crecimiento del vello facial depende de tu genética, estos trucos te ayudarán a maximizar el crecimiento. Poniendo en práctica algunos consejos para el cuidado de la piel y algunos otros cambios en tu estilo de vida, podrás notar un aumento en la tasa de crecimiento del vello y en la plenitud de tu barba.
1. Exfolia tu pielPara que la barba te crezca más rápido tienes que empezar a cuidar tu rostro. Empieza por limpiarla, hidratarla y exfoliarla adecuadamente. Debes exfoliar tu piel una vez a la semana, utilizando un exfoliante. Esto ayudará a eliminar todas las células muertas de la piel y estimulará el crecimiento de nuevo vello. (LEA TAMBIÉN ¿Cómo conseguir un pelo largo para los chicos? 14 consejos para conseguir un pelo largo, sano y fuerte para los hombres).
¿Debería dejarme crecer la barba?
Pero lo entendemos: tu barba irregular no tiene el aspecto de una de esas barbas gruesas y fornidas que se ven por todo Internet, y te preguntas qué puedes hacer para que tu barba pase de ser difícil a fuerte.
Lo primero que puedes hacer por tu barba irregular es darle tiempo. Y cuando se trata del crecimiento de la barba, hay que tener en cuenta dos factores: tu edad y el tiempo que llevas dejándola crecer.
¿Qué edad tienes? Si tienes menos de 25 años, lo más probable es que aún no hayas alcanzado el pico de crecimiento de tu barba. Los hombres empiezan a desarrollar vello facial alrededor de los 13 años, pero el crecimiento más abundante y rápido se produce entre los 25 y los 35. Claro que había un chico que llevaba barba poblada en el instituto, pero es la excepción, no la regla. En otras palabras: si tienes menos de 25 años, dale tiempo a tu barba para que madure.
Muchos hombres renuncian a la barba al cabo de un mes porque parece irregular y rala. Pero para muchos hombres, si le dieran más tiempo, su barba se rellenaría lo suficiente como para cubrir cualquier parche o calva.
Barba irregular minoxidil
Si estás deseando que te crezca una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo arreglarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.
Crecimiento de la barba
Los hombres suelen quedarse calvos debido a su genética y no a una elección de estilo personal y, por inesperado que resulte, la misma hormona (DHT) que provoca la calvicie en la parte superior del cuero cabelludo también estimula el crecimiento del vello facial.
Cada vez hay más pruebas que apoyan el hecho de que, de media, las mujeres tienden a preferir los rostros barbudos a los afeitados, y aunque no se ha estudiado si la calvicie influye en ello, nos gusta creer que sí.
Aquí tienes un gráfico de un estudio en el que las mujeres eligieron distintas longitudes de vello facial para situarlas por encima de los rostros bien afeitados en cuanto a atractivo, y la probabilidad de tener una relación a largo o corto plazo con ellos.
Tenemos una guía sobre cómo dar forma a la barba en la que se trata este tema, pero en lo que respecta a este artículo, echemos un vistazo a algunos de los estilos de barba más comunes que casi siempre sientan bien a los calvos, independientemente de la forma de su cara.
No hay mejor estilo de barba para una calva que la barba completa. Es un estilo universal que se adapta a cualquier forma de cara y te permite jugar con diferentes estilos con mucho margen de error.