Hormonas para tener barba

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:Tener Barba

Cómo dejar crecer la barba en los laterales

¿Qué fue primero, tu desequilibrio hormonal o tu síndrome de ovario poliquístico (SOP)? Los niveles elevados de hormonas masculinas pueden alterar el ciclo menstrual e impedir la ovulación, y los cambios en el ciclo ovulatorio pueden generar más hormonas masculinas. Este ciclo continuo hace que sea difícil precisar el comienzo, o la causa, del SOP, pero los efectos son claros.

En University Reproductive Associates, nuestro equipo de expertos se especializa en la salud de la mujer y ha ayudado a mujeres de toda Nueva Jersey a controlar y superar los síntomas del SOP. Cuando la fertilidad es un problema, podemos mejorar la ovulación con medicación para aumentar las posibilidades de quedarse embarazada, o recurrir a la fecundación in vitro (FIV) si es necesario.

Pero incluso cuando la fertilidad no es un problema, algunos de los otros síntomas del SOP pueden serlo. El crecimiento indeseado de vello facial es uno de los efectos secundarios del SOP que coge desprevenidas a muchas mujeres y les causa problemas de autoestima que pueden desembocar en depresión. A continuación te explicamos por qué ocurre y qué puedes hacer al respecto.

Cada mes entran en juego un par de hormonas más: la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). La FSH hace que los ovarios produzcan un pequeño saco llamado folículo, lleno de líquido y un óvulo, y la LH indica al ovario cuándo el óvulo está maduro y listo para ser liberado.

Crecimiento de la barba

Puedes limpiar y mimar tu barba todo lo que quieras, pero por muy activo que seas, gran parte del crecimiento de tu vello facial está regulado por unas cuantas hormonas masculinas. Algunas de ellas son conocidas, como la testosterona, mientras que otras son un poco más desconocidas (por ejemplo, la DHT). Aunque estos mensajeros químicos invisibles están determinados en gran medida por factores que escapan a tu control, como la genética, puedes ayudar a influir en tu barba cuidando tu salud en general, empezando por tu dieta.

Comer alimentos que contengan ciertas vitaminas puede dar un gran impulso a tu barba. Muchas vitaminas pueden ayudar a estimular hormonas clave y aumentar el crecimiento de la barba, así como su salud en general. De hecho, una dieta adecuada es probablemente la forma más eficaz de estimular el crecimiento de forma natural. Por no mencionar el hecho de que, en el proceso, mejora tu salud en general.

Las deficiencias de nutrientes pueden desempeñar un papel importante en el aspecto saludable de su cabello y su piel. Incluso si siempre has estado predispuesto a tener una barba irregular y un pelo quebradizo, aún hay esperanza para ti. Los suplementos de Aceite para el Crecimiento y Vitaminas para el Crecimiento de la Barba del Club de la Barba te ayudarán mucho a mejorar tu barba, pero tampoco deberías descartar los enormes beneficios de mantener una buena dieta.

Barba en las mejillas

La barba masculina es uno de los rasgos visualmente más destacados y sexualmente más dimórficos, además de un posible marcador hipotético de otros rasgos, como la dominación, la masculinidad, el estatus social y la confianza en uno mismo. Sin embargo, dado que los hombres pueden modificar fácilmente su vello facial, las barbas pueden proporcionar información poco fiable sobre las características del propietario de la barba. Aquí examinamos si las barbas son señales honestas de rasgos biológicos (niveles de testosterona) y psicológicos (dominancia autodeclarada). En el estudio participaron hombres jóvenes (M = 21,29, DE = 1,54) y sanos (N = 97). Se les midió la barba directamente (con calibradores digitales) y por autoinforme. Los participantes proporcionaron muestras de saliva antes y después del ejercicio agudo (para evaluar sus niveles de testosterona y cortisol) e informaron de su dominancia en una escala de 5 ítems. Los resultados mostraron que la longitud de la barba (medida directamente y autoinformada) no estaba relacionada con los niveles de testosterona ni con la dominancia; por lo tanto, no se encontraron pruebas que apoyaran la hipótesis de que las barbas son señales honestas (o deshonestas) de los niveles de testosterona y dominancia de los propietarios de las barbas.

El afeitado ayuda a crecer la barba

Las hormonas masculinas, así como nutrientes como la biotina, influyen en el crecimiento de la barba en los hombres. Mantener una dieta equilibrada que ayude al equilibrio hormonal y aporte nutrientes esenciales sería, por tanto, una forma natural de potenciar el desarrollo de la barba.Probablemente hayas oído la expresión «somos lo que comemos». Tu barba también lo es.    Como sin duda sabe, su dieta desempeña un papel importante en su salud y bienestar general. Lo mismo ocurre con tu pelo y tu barba. Como ya sabrás, en The Beard Story nos dedicamos a la causa de las barbas de macho impresionante; por ello, hemos elaborado una lista de 10 superalimentos que deberías comer para que tu barba crezca sana, basándonos en algunas investigaciones y en la ciencia:1]. Cacahuetes