Ejercicio para el crecimiento de la barba
Ejercicio. Sudar. Suciedad. Sí, el ejercicio no es el mejor amigo de todo el mundo. Es incómodo, caluroso y desafiante si lo haces bien. Por desgracia, una de las mayores verdades que tenemos que reconocer a medida que envejecemos es que el ejercicio se convierte en un componente esencial de un estilo de vida saludable.
Lo que la mayoría de la gente no sabe es que el ejercicio puede ayudar a mejorar la barba. Si tienes problemas con la densidad de la barba o simplemente quieres mantener el crecimiento sólido que tienes, añadir ejercicio a tu rutina semanal te ayudará a estimular el crecimiento y a fomentar una piel y un vello sanos.
Transpirar durante los ejercicios limpia los poros de suciedad y piel muerta, y ayuda a «sudar» las toxinas existentes que afectan a tu salud en general. ¿Has notado alguna vez que hueles a alcohol después de una noche de fiesta? Eso se debe a que estás sudando el exceso de sustancias químicas que tu cuerpo no necesita (es decir, el alcohol). El mismo principio puede aplicarse al ejercicio regular: ¡elimina las toxinas de tu organismo!
El ejercicio también aumenta la circulación en todo el cuerpo, incluida la cara. Fomentar la circulación en todo el cuerpo ayuda a la fisiología a absorber los nutrientes y el oxígeno de forma más eficaz. Aumentar la circulación también ayuda a estimular el crecimiento del cabello.
Cómo aumentar el crecimiento de la barba de forma natural
Tu genética dicta lo rápido o grueso que crece el vello de tu barba. Pero unos niveles más altos de testosterona pueden darte más posibilidades de que te crezca abundante vello en la barba. La buena noticia es que existen formas naturales de aumentar la testosterona.
Aunque no existe ningún producto específico que te proporcione una barba gloriosa por arte de magia, sí hay productos que puedes utilizar para solucionar los problemas a los que te enfrentas cuando te crece la barba, como por ejemplo:1. Champú/lavado para barba2. Aceite para barba3. Bálsamo para barba4. Suero para barba5. Acondicionador para barba6. Suavizante para barba7. Cepillo/peine para barbaUsar estos productos con sensatez le permitirá controlar el picor de la barba y mantenerla siempre cuidada. Ahora que lo básico está fuera del camino, vamos a discutir cómo se puede realmente hacer una diferencia en su tasa de crecimiento de la barba sin intervención cosmética.
Verdad: Éste es uno de los mayores mitos. El afeitado sólo corta el vello de la barba y no controla en absoluto la barba que hay bajo la piel. No tiene ningún efecto sobre el crecimiento de la barba. Algunas personas creen que esto es cierto y siguen afeitándose con frecuencia con la esperanza de que así su barba crezca más rápido y más espesa, pero en realidad no da frutos.
Vellus pelo barba
Todos sabemos que hacer ejercicio no es precisamente del agrado de todo el mundo. Pero muchas personas no se dan cuenta de lo mucho que pueden beneficiarse de hacer ejercicio. Por ejemplo, hacer ejercicio puede hacer que tu barba crezca más rápido y mantenerla sana. Si acabas de empezar a dejarte crecer la barba, te explicamos por qué es una buena idea añadir ejercicio a tu rutina diaria.
Los hombres con más testosterona desarrollarán una barba más grande y espesa que los que tienen menos. A los hombres genéticamente predispuestos a ser delgados por naturaleza les costará más dejarse crecer la barba que a los que tienen más testosterona.
La testosterona también puede ser responsable de otros problemas, como la caída del cabello, sobre todo si el cuerpo produce demasiada testosterona. Pero si consigues mantener el crecimiento de tu barba, verás muchos de los beneficios de añadir ejercicio a tu rutina diaria.
Cuando el cuerpo se mueve y el corazón bombea sangre por todo el cuerpo, también golpea los vasos sanguíneos de la cara. Esto ayudará a mejorar la circulación de la sangre en la cara y el vello facial.
El mejor ejercicio para el crecimiento de la barba
¿Cómo ayuda el ejercicio al crecimiento de la barba? ¿Siente curiosidad por saber si ir al gimnasio le ayudará a que crezca la barba… o si, por el contrario, provocará la caída del pelo? El ejercicio afecta al cuerpo de muchas formas beneficiosas y puede mejorar el grosor y la longitud de la barba. ¿Quiere saber cómo?
Probablemente hayas oído hablar de los beneficios del ejercicio para perder peso y estar en forma, pero puede que te sorprenda saber que el ejercicio también puede ayudar a que te crezca la barba. Obtén más información sobre cómo el ejercicio ayuda a que te crezca la barba y qué ejercicios tienen más impacto a continuación.
El ejercicio no afecta directamente al crecimiento de la barba, pero sí afecta a la piel y, en consecuencia, a la salud y el crecimiento de la barba. Sudar durante el ejercicio ayuda a limpiar los poros de suciedad y a expulsar las toxinas, dejando los poros limpios y despejados, lo que favorece un crecimiento más rápido del vello. Límpiate bien después de hacer deporte o entrenar en el gimnasio con nuestro champú y gel limpiador para barba, que limpia suavemente el pelo y la barba sin resecarlos. Además, el aceite del árbol del té y la menta estimulan el cabello en los folículos para favorecer un crecimiento sano y una limpieza eficaz.