Cómo aumentar el crecimiento de la barba
Si crees que ha llegado el momento de unirte a las filas de actores, músicos e iconos del estilo que lucen una barba impecable, puede que dudes porque pienses que te llevará demasiado tiempo. No tema. Tenemos lo que necesitas para guiarte sobre cómo dejarte crecer la barba hasta que luzcas un vello facial exquisito que provoque la envidia de todos los que te rodean. Vale, quizá sea demasiado. Pero, como mínimo, te daremos nuestros mejores consejos para fomentar un crecimiento sano de la barba a una velocidad algo superior al movimiento glacial.
¿Cuánto tiempo tendrás que esperar para recibir esas miradas de admiración? Hay muchos factores que influyen en el crecimiento de la barba, como la edad, el origen étnico, los genes e incluso el estilo de vida, así que no hay una respuesta única a esa complicada pregunta. Pero algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a influir en el crecimiento del vello facial y conseguir la barba que deseas lo antes posible.
La verdad sobre por qué y a qué velocidad crece el vello no está clara. Independientemente de tu rutina de afeitado, el vello facial crecerá casi al mismo ritmo: Aproximadamente un cuarto de pulgada al mes. Aunque el cuerpo tiene formas de regular la longitud máxima de los distintos tipos de vello corporal, todo el vello crece aproximadamente al mismo ritmo, independientemente de la frecuencia con la que te lo recortes.
Kit para el crecimiento de la barba
El proceso de dejar crecer la barba puede ser bastante complicado si no se cuenta con los consejos y trucos adecuados. Pero ahora más que nunca, los hombres se deshacen de las maquinillas de afeitar y abrazan su vello facial (una tendencia que personalmente me encanta ver). Fíjate en famosos como Jason Momoa y Drake, que lucen barbas pobladas y frondosas.
Si alguna vez te has preguntado cómo te verías con una barba bonita o simplemente quieres saber cómo mantener una barba sana, tengo un gran recurso para ti, lleno de consejos para el crecimiento de la barba y productos para combatir las manchas y el picor por igual. Marca esta página y sigue leyendo para aprender cómo hacer crecer la barba más rápido y cómo mantener esa gran barba sana y feliz.
Antes de prepararte para el proceso de crecimiento de la barba, puede ser útil entender cómo hacer crecer la barba en términos de las fases reales de crecimiento del vello. El proceso puede parecer diferente para cada persona, pero en general, hay tres etapas de crecimiento de la barba:
1. Anágena – La primera etapa del crecimiento de la barba es la fase anágena. Es cuando el pelo empieza a crecer y las células de la raíz se dividen rápidamente. A medida que estas células se dividen, el vello crece continuamente a razón de un centímetro al mes. Esta fase puede durar entre 2 y 6 años (¡y a veces más!).
Crecimiento de la barba con testosterona
¿Cómo hacer crecer la barba más rápido? Consejos y trucos para hacer crecer una barba más gruesa y poblada de forma natural Si tienes problemas con una barba irregular que crece lentamente, estos consejos y trucos te ayudarán a hacer crecer la barba más rápido.
¿Quieres que te crezca la barba más rápido? No todos los hombres tienen un buen vello facial. Así que si estás luchando contra una barba irregular de crecimiento lento, vamos a compartir contigo algunos consejos y trucos que te ayudarán a que te crezca la barba más rápido. Aunque el crecimiento del vello facial depende de tu genética, estos trucos te ayudarán a maximizar el crecimiento. Poniendo en práctica algunos consejos para el cuidado de la piel y algunos otros cambios en tu estilo de vida, podrás notar un aumento en la tasa de crecimiento del vello y en la plenitud de tu barba.
1. Exfolia tu pielPara que la barba te crezca más rápido tienes que empezar a cuidar tu rostro. Empieza por limpiarla, hidratarla y exfoliarla adecuadamente. Debes exfoliar tu piel una vez a la semana, utilizando un exfoliante. Esto ayudará a eliminar todas las células muertas de la piel y estimulará el crecimiento de nuevo vello. (LEA TAMBIÉN ¿Cómo conseguir un pelo largo para los chicos? 14 consejos para conseguir un pelo largo, sano y fuerte para los hombres).
No me crece la barba
Si estás deseando que te crezca una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo arreglarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.