Cómo saber si puedes dejarte barba
Tanto si es la primera vez que te dejas crecer la barba como si estás empezando de nuevo, es probable que se te pase por la cabeza la pregunta de «¿cuánto tiempo me va a llevar?». Estamos hablando de dejarse crecer toda la barba y, la verdad, es una pregunta habitual con una respuesta esquiva.
Son muchos los factores que determinan la salud de tu barba y su ritmo de crecimiento, y no hay una respuesta única para todos. Pero echemos un vistazo al proceso, a cómo se produce, a los factores que lo afectan y, sí, incluso a un calendario.
En primer lugar, hablaremos del crecimiento de la barba en general y de algunos factores que afectan no sólo a su velocidad de crecimiento, sino también a su grosor y a su salud general. Empecemos por lo esencial en lo que respecta al crecimiento de la barba.
Pero, como muchas otras cosas, lo que se considera una barba puede incluir las muchas docenas de estilos que los hombres llevan hoy en día -incluidos los que describimos en nuestro blog sobre estilos de barba- y muchos otros. Sin embargo, en este artículo hablaremos del crecimiento de una barba completa y del tiempo que lleva.
Cómo saber si tendrás barba
Etapas y consejos para el crecimiento de la barba. Hemos hablado mucho en este blog sobre cómo dejarse barba, cómo cuidarla y qué productos necesitas para mantener tu melena en perfectas condiciones, pero nunca habíamos hablado del crecimiento de la barba. Es decir, del crecimiento real de la barba, de cómo funciona el crecimiento de la barba y de las diferentes etapas que atraviesa.
Tiene que ver con la testosterona. Los folículos pilosos responden agresivamente a la testosterona y los hombres producen naturalmente más testosterona que las mujeres y los niños. Algunos hombres también producen más testosterona que otros.
Es posible aumentar la producción de testosterona haciendo ejercicio de alta intensidad, comiendo proteínas, grasas y carbohidratos, durmiendo bien y tomando vitamina D. También hay suplementos que pueden ayudar. Pero la mayoría de las veces depende de la genética. A algunos hombres les crece la cara sin ningún esfuerzo, mientras que otros tienen que esforzarse mucho.
Cuando la testosterona hace de las suyas y la barba crece, el vello pasa por tres ciclos: anágeno, catágeno y telógeno. Cada vez que te miras la barba en el espejo, una de estas cosas está sucediendo.
Tipos de crecimiento de la barba
¿Qué experimentarás a lo largo del camino? Aunque lo que ocurre con tu barba y su crecimiento puede diferir de un hombre a otro, hay varias etapas que, en su mayor parte, son universales. En este post veremos esos hitos, así como otros elementos clave de la progresión del crecimiento de la barba.
Todo empieza en algún punto y tu cronología del crecimiento de la barba comienza con la cara recién afeitada. Te has afeitado con regularidad y, con suerte, has utilizado una crema o gel de afeitar de calidad para lubricarte, así como un buen producto para después del afeitado que mantenga la cara hidratada y minimice la irritación de la piel.
Caballeros, dejen las maquinillas y enciendan los motores. Aquí es donde comienza el viaje del crecimiento de la barba. Probablemente estés entusiasmado con lo que te depara el futuro de tu barba mientras te miras al espejo con frecuencia.
A la mayoría de los hombres no les pasa gran cosa durante la primera semana. Notarás algunos rastrojos, o quizá más, que representan unas pinceladas de color en un cuadro que, con suerte, se convertirá en una obra maestra. En resumen, lo que ve durante la primera semana no es lo que obtendrá al final, ni mucho menos.
Crecimiento de la barba
Hoy abordamos el mayor mito de la pogonofilia: ¿afeitarse la barba hace que crezca más rápido? Una de las ideas más comunes entre los barbudos en ciernes, entre los adolescentes que se cuestionan su incipiente pelusa. Pero entonces, ¿es un mito o una realidad? Si has leído nuestras otras entradas del blog, seguro que tienes la respuesta… Entonces, no nos demoremos, afeitarse la barba para que vuelva a crecer mejor es un puro mito, un falso rumor, una fake news, nada más. Sí, no nos cansaremos de decirlo, pero no existe ningún producto mágico, método milagroso o técnica secreta para acelerar el crecimiento de la barba. Pero ahora vamos a centrarnos en los detalles: cómo funciona y por qué no crece, qué hacer para favorecer el crecimiento de la barba (porque igual hay que darle los medios para que crezca) y qué sentido tiene afeitarse una barba que se quiere dejar crecer.
Afeitarse la barba para que vuelva a crecer mejor es un mito. Los estudios científicos han demostrado que nuestro conocimiento de los folículos pilosos y de nuestra piel ha evolucionado mucho para permitirnos comprender su funcionamiento, y afeitarse la barba no influye en su crecimiento, su grosor, ni siquiera su dureza. De hecho, un pelo, cuando se corta limpiamente con una cuchilla de afeitar (incluso cerca de la piel), queda biselado, lo que puede provocar una sensación de pinchazo cuando vuelve a crecer, dando la impresión de que el pelo se ha endurecido. Con el tiempo, las puntas se vuelven más finas y pierden esta forma biselada. Además, si ya tenías una buena barba, pero está estancada en longitud, el tiempo que tarda en volver a crecer la barba después de afeitarla puede ser largo, y puedes estancarte en una longitud más corta que antes.