No me crece la barba
Si estás deseando que te crezca una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo arreglarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.
Cuándo crece la barba
Eric vuelve de nuevo para ayudarte a aprender a dejarte crecer la barba cuando eres adolescente. Resumiendo, es lo mismo que dejársela crecer de adulto. Simplemente no te afeitas. Deja la maquinilla. Los que queráis un poco más de detalle, es emocional y físico. Ser adolescente es difícil. Estás envuelto alrededor de cientos de otras personas. Incluso Eric tuvo que lidiar con ello en el instituto, ya que era un florecimiento tardío, analizándose constantemente por el vello facial y corporal. Al principio puede ser un reto, porque todos crecemos a ritmos diferentes y llegamos a la pubertad en momentos distintos.
Las hormonas pueden controlar tu vida. Te hacen pensar en cosas que no tienen mucho sentido. Te hacen pensar que lo sabes todo, que eres el experto y que puedes dominar el mundo. A medida que envejeces eso no es así. Lo principal es que la mayoría de las veces, como adolescente, te sientes impaciente. No quieres esperar. Lo quieres ahora mismo. Pero esa es la mayor parte de dejarse crecer la barba, a medida que envejeces tu barba crecerá con más volumen y grosor.
Cómo dejarse bigote a los 13 años
Entremos en un tema muy solicitado por nuestra comunidad: el crecimiento de la barba para jóvenes adultos. Si eres un adolescente o un estudiante universitario y has decidido dejarte crecer la barba, ¡enhorabuena por el comienzo de tu viaje! Quiero compartir contigo tres consejos de experto que te llevarán a la excelencia, y por excelencia me refiero a una barba que tenga buen aspecto, huela bien y esté cuidada de dentro a fuera.
Si tu vello facial tiene un aspecto irregular y escaso, y sientes que te has topado con un muro en el crecimiento del vello, permíteme que te sugiera el derma rolling. Es una técnica de cuidado de la piel que utiliza microagujas diminutas para estimular el crecimiento del vello. Suena intimidante, pero en realidad es increíblemente sencillo.
Para empezar, hazte con un derma roller de 0,5 mm y aprende a usarlo correctamente. (Nuestro canal de YouTube es un gran lugar para empezar, además de las entradas de blog que encontrarás en este sitio web). Recomiendo usar el derma roller 1-2 veces por semana.
Cuando estás empezando, es normal experimentar un poco con diferentes productos y rutinas. Después de todo, cada persona es diferente y quieres encontrar lo que funciona para ti. (Mi favorita personal para principiantes es nuestra Rutina Core Essential).
Cómo dejarse bigote a los 16 años
¿A quién no le gusta darle un toque especial a su look habitual con barbas y bigotes elegantes? Desde una perilla bien recortada hasta una barba incipiente, a todo hombre le gusta probar un nuevo estilo de barba. Sin embargo, para algunos, dejarse barba resulta una tarea lenta y casi imposible.
A algunos hombres les resulta difícil dejarse crecer la barba. Para algunos, el ritmo de crecimiento del vello facial es bastante lento y parece imposible tener una barba bien cubierta. Por desgracia, no existe ningún remedio de eficacia probada para inducir el crecimiento del vello facial.
Existen varios mitos sobre el crecimiento de la barba. Muchas personas creen erróneamente que afeitarse hace que el vello facial crezca más grueso. Sin embargo, no hay ninguna prueba detrás de esta teoría. El afeitado no puede aumentar el número de folículos pilosos bajo la piel y ni siquiera puede aumentar la tasa de crecimiento del vello.
La genética es uno de los principales factores determinantes del grosor de la barba. Si tu padre y tus abuelos tienen una barba fina o un crecimiento irregular del vello facial o no tienen vello en absoluto, es probable que tú lleves la misma tendencia.