Cuándo te sale barba
Algunos se lo tomarán a broma, pero es deprimente. Tengo cara de niño y las mujeres siempre pensaban que era 10 años más joven de lo que realmente soy. Empecé a renunciar a las citas, a ir a eventos e incluso a salir con mis amigos.
No tener la barba completa que quería estaba afectando a mis relaciones y a mi vida en general. El 99% de la gente no me entendería, pero si eres alguien que lucha por dejarse crecer la barba, sabes de lo que hablo…
Todo cambió cuando recibí mi kit de crecimiento por mi 28 cumpleaños. Mi padre me lo regaló por Navidad porque sabía lo mucho que me costaba dejarme crecer el vello facial. Yo era escéptico, pero el kit parecía prometedor. Contenía vitaminas para el crecimiento, un cepillo para la barba, un champú y un par de artículos más.
Cómo saber si puedes dejarte barba
Si estás deseando dejarte crecer una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo arreglarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.
¿Se puede dejar crecer la barba sin genética?
La genética determina la rapidez o el grosor del vello de la barba. Pero unos niveles más altos de testosterona pueden darte más posibilidades de que te crezca abundante vello en la barba. La buena noticia es que existen formas naturales de aumentar la testosterona.
Aunque no existe ningún producto específico que te proporcione una barba gloriosa por arte de magia, sí hay productos que puedes utilizar para solucionar los problemas a los que te enfrentas cuando te crece la barba, como:1. Champú/lavado para barba2. Aceite para barba3. Bálsamo para barba4. Suero para barba5. Acondicionador para barba6. Suavizante para barba7. Cepillo/peine para barbaUsar estos productos con sensatez le permitirá controlar el picor de la barba y mantenerla siempre cuidada. Ahora que lo básico está fuera del camino, vamos a discutir cómo se puede realmente hacer una diferencia en su tasa de crecimiento de la barba sin intervención cosmética.
Verdad: Éste es uno de los mayores mitos. El afeitado sólo corta el vello de la barba y no controla en absoluto la barba que hay bajo la piel. No tiene ningún efecto sobre el crecimiento de la barba. Algunas personas creen que esto es cierto y siguen afeitándose con frecuencia con la esperanza de que así su barba crezca más rápido y más espesa, pero en realidad no da frutos.
¿Es mi barba lo suficientemente gruesa para crecer
Pero lo entendemos: tu barba irregular no tiene el aspecto de una de esas barbas gruesas y fornidas que ves por todo Internet, y te preguntas qué puedes hacer para que tu barba pase de ser difícil a fuerte.
Lo primero que puedes hacer por tu barba irregular es darle tiempo. Y cuando se trata del crecimiento de la barba, hay que tener en cuenta dos factores: tu edad y el tiempo que llevas dejándola crecer.
¿Qué edad tienes? Si tienes menos de 25 años, lo más probable es que aún no hayas alcanzado el pico de crecimiento de tu barba. Los hombres empiezan a desarrollar vello facial alrededor de los 13 años, pero el crecimiento más abundante y rápido se produce entre los 25 y los 35. Claro que había un chico que llevaba barba poblada en el instituto, pero es la excepción, no la regla. En otras palabras: si tienes menos de 25 años, dale tiempo a tu barba para que madure.
Muchos hombres renuncian a la barba al cabo de un mes porque parece irregular y rala. Pero para muchos hombres, si le dieran más tiempo, su barba se rellenaría lo suficiente como para cubrir cualquier parche o calva.