Depiladora facial
La barba está de moda. Incluso para los que no siguen las tendencias en vello facial, muchos hombres cambian su look para el invierno, pasando de una cara bien afeitada a una barba completa. Y noviembre sin afeitado (que se centra en el cáncer) y Movember (creado para concienciar sobre los problemas de salud masculinos) han convertido el dejarse barba o bigote en una forma de hacer el bien en esta época del año. Pero dejarse crecer un vello facial atractivo no es infalible.
Puede que dejes la maquinilla de afeitar durante unos meses, pero eso no significa que puedas descuidar una buena higiene. De hecho, cultivar y mantener una barba requiere su propio régimen. Tanto si te preocupan los pelos encarnados como la piel seca, la doctora Anna Axelson, dermatóloga de Henry Ford Health, te ofrece cinco principios básicos para un mantenimiento eficaz de la barba.
Dejarse crecer la barba puede llevar un mes o más. Y como los pelos no suelen crecer a la misma velocidad, la barba puede parecer desaliñada y espinosa durante las dos primeras semanas. «Durante la fase de crecimiento, la barba puede provocar picores en la piel, protuberancias antiestéticas y rojeces», explica el Dr. Axelson. Aunque es tentador igualar los pelos con una maquinilla o una cuchilla, esperar al menos un mes te dará un aspecto más suave.
Cuánto tiempo hay que dejarse crecer la barba
No cepillarse la barba sólo favorece la aparición de enredos dolorosos de deshacer. Además, cepillar la barba con regularidad favorece un flujo sanguíneo saludable, lo que a la larga es estupendo para que la barba crezca rápido. Así que, si no tienes un peine para barba, hazte con uno.
Estamos seguros de que habrás oído que, aparentemente, el recorte suele desempeñar un papel muy importante en el crecimiento de la barba. Pero no es así. Es un mito y, de hecho, es un obstáculo para el crecimiento de una barba larga. En lugar de eso, recórtate la barba cuando sea necesario para que crezca sana.
Si te enorgullece el hecho de no usar nada en la barba, excepto un lavado facial de vez en cuando, deberías dejarlo ahí. Esto no te llevará a ninguna parte. Y especialmente si tienes una barba seca o caspa en la barba que sólo dañará aún más su crecimiento. Te sugerimos que te sumerjas en múltiples productos disponibles en el mercado actual para que puedas conseguir la barba que siempre has deseado.
Una dieta equilibrada es clave, pero si ves que no estás consumiendo vitaminas como la vitamina C o ácidos grasos Omega-3 que se encuentran en pescados grasos como el salmón y las sardinas, probablemente deberías hacer un esfuerzo para incorporarlos a tu dieta.
Mi barba crece despacio
Ojalá fuera así. Para que tu barba mantenga su mejor aspecto debes cepillarla a diario. Por ejemplo, al igual que el pelo de la cabeza, hacerlo puede ayudar a mantener la barba cuidada y ordenada. Pero, en realidad, es mucho más que eso. Ayuda a distribuir uniformemente el aceite de barba por todo el vello facial, hace que el vello crezca hacia abajo en lugar de hacia fuera para que sea más fácil de mantener y puede ayudar a eliminar la antiestética caspa de la barba. Si tu barba es más corta, te recomiendo que utilices un peine al principio y un cepillo cuando sea más larga. Esto se debe a que, a diferencia de los peines, los cepillos pueden llegar a los pelos más profundos de la barba.
Pero la pregunta que realmente debes hacerte es si le has dado a tu barba el tiempo suficiente para alcanzar todo su potencial. Yo diría que no. La mayoría de la gente es demasiado impaciente para esperar y ver cómo le queda la barba. Por eso siempre recomiendo esperar al menos dos meses antes de tomar una decisión. Sí, es mucho tiempo. Pero incluso los hombres con las barbas más desiguales al principio suelen estar mucho más contentos después de dejársela un tiempo, cuando el pelo ha crecido lo suficiente como para caer y cubrir los huecos. Algunas transformaciones son asombrosas.
Ralentizar el crecimiento de la barba
Esta guía esencial se centra en algunas de las cosas que deberías evitar hacer cuando te crezca la barba. Desglosaremos algunas de las cosas más importantes que debes saber, tanto si es la primera vez que te dejas crecer la barba como si eres un experto.
El tipo de barba que tendrás está explícitamente ligado a tus genes. Es el factor más determinante de por qué tu barba se comporta como lo hace. Aunque no tengas la misma barba que tu padre o tu abuelo, los genes que definen la aspereza, el color y la longitud final de tu barba proceden de tus antepasados.
No es ningún secreto que la edad desempeña un papel fundamental a la hora de determinar el ritmo de crecimiento de la barba. Los chicos empiezan a desarrollar vello facial en torno a los 13 años, pero normalmente el crecimiento más rápido y constante se produce entre los 25 y los 35 años.
Los hombres con niveles más altos de testosterona tienen más posibilidades de que les crezca un vello facial desbordante. Sin embargo, la otra cara de la moneda es que estos hombres suelen ser más propensos a quedarse calvos debido a la dihidrotestosterona. Ahora ya tienes la respuesta a por qué tantos hombres calvos tienen barbas tan largas.