Cómo hacer que tu bigote crezca más rápido
Si crees que ha llegado el momento de unirte a las filas de actores, músicos e iconos del estilo que lucen una barba impecable, puede que dudes porque pienses que te llevará demasiado tiempo. Pero no temas. Tenemos lo que necesitas para guiarte sobre cómo dejarte crecer la barba hasta que luzcas un vello facial exquisito que provoque la envidia de todos los que te rodean. Vale, quizá sea demasiado. Pero, como mínimo, te daremos nuestros mejores consejos para fomentar un crecimiento sano de la barba a una velocidad algo superior al movimiento glacial.
¿Cuánto tiempo tendrás que esperar para recibir esas miradas de admiración? Hay muchos factores que influyen en el crecimiento de la barba, como la edad, el origen étnico, los genes e incluso el estilo de vida, así que no hay una respuesta única a esa complicada pregunta. Pero algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a influir en el crecimiento del vello facial y conseguir la barba que deseas lo antes posible.
La verdad sobre por qué y a qué velocidad crece el vello no está clara. Independientemente de tu rutina de afeitado, el vello facial crecerá casi al mismo ritmo: Aproximadamente un cuarto de pulgada al mes. Aunque el cuerpo tiene formas de regular la longitud máxima de los distintos tipos de vello corporal, todo el vello crece aproximadamente al mismo ritmo, independientemente de la frecuencia con la que te lo recortes.
Empieza a dejarte barba
Dejarse crecer una barba larga te cambia. De acuerdo, sí, altera significativamente tu aspecto, pero hay mucho más que ocurre bajo la superficie cuando te dejas crecer toda la barba, o cuando alcanzas todo el potencial de tu barba.
Es mucho más que dejar de afeitarse. Dejar crecer una barba larga requiere paciencia, convicción, disciplina y resistencia. No estamos diciendo que sea la carrera de trineos tirados por perros Iditarod, pero hace falta una voluntad de hierro para poner una distancia considerable entre la barbilla y el final de la barba.
Creemos que todo el mundo debería dejarse crecer la barba al menos una vez en la vida. Es un proceso profundamente gratificante, con el que no sólo aprenderás algunas cosas sobre ti mismo, sino que también descubrirás qué personas están realmente de tu lado y te apoyarán aunque parezcas el cuarto miembro de ZZ Top.
Las barbas son únicas para cada persona, por lo que a menudo tiene más sentido medir una barba en términos de tiempo, es decir, una barba de seis meses o una barba de un año. Para la gran mayoría de los hombres, los pelos de la barba crecerán a un ritmo de medio centímetro al mes o 15 centímetros al año. Una vez superada la barba de un año, se puede decir que la barba es larga.
Cuándo recortar la barba
Sin embargo, aclaremos el viejo mito de que afeitarse ayuda a que la barba vuelva a crecer más gruesa, con más volumen y más rápido. No hay pruebas que respalden esa afirmación. Si te afeitas constantemente con la esperanza de que, a la larga, tu barba crezca mejor, lo único que estás haciendo es retroceder.
Edad Tu edad ayuda a determinar el ritmo de crecimiento de tu barba. Los hombres empiezan a desarrollar vello facial alrededor de los 13 años. Claro que siempre hay un chico en el instituto que luce una barba poblada, pero normalmente, el crecimiento más abundante y rápido del vello se produce entre los 25 y los 35 años. Este ritmo de crecimiento tiende a ralentizarse a medida que los hombres envejecen.
Genética Tus genes son el factor más importante por el que tu barba hace lo que hace (o deja de hacer). Aunque no te crezca exactamente la misma barba que a tu padre, abuelo o tatarabuelo, los genes que determinan la aspereza, el color (o colores) y la longitud final de tu barba proceden de tus antepasados.
Ponte el objetivo de dejártela crecer durante 60 días antes de decidir si la dejas o no. Cualquier decisión tomada antes de los 60 días es precipitada, antes de que la barba haya tenido la oportunidad de crecer. Después de 30 días, empezarás a tener una idea de con qué tipo de genética de crecimiento de barba estás trabajando, y después de 60 días, deberías saberlo sin lugar a dudas.
Cómo recortar una barba larga
De media, el vello facial crece aproximadamente 1,25 cm al mes. Si quieres dejarte crecer una barba larga, te espera un largo viaje. Muchas personas se desaniman después de 3 semanas de crecimiento cuando no ven los resultados que imaginaban.
El consejo que he dado durante años es mi regla de los 3 meses. Hazte un selfie el primer día de tu viaje, luego otro al final del primer mes, otro al final del segundo mes y otro al final del tercer mes. Notarás la diferencia. Si nos guiamos por las cifras anteriores, tendrás algo menos de 4 cm de vello facial. Por desgracia, la genética también influye, no todo el mundo puede dejarse crecer una barba enorme, PERO todo el mundo puede intentarlo.
AnágenaEsta es la fase de crecimiento, que puede durar de 2 a 6 años (o más en algunos casos). La rapidez con la que crece el pelo depende de la genética. Si tu pelo crece rápido por naturaleza, tendrás una barba espectacular en menos tiempo. Si tu pelo crece despacio, tampoco pasa nada, ten paciencia, llegará con el tiempo. Las cosas buenas vienen a los que esperan n todo eso.
Los pelos pasan por los ciclos a ritmos diferentes, por eso a menudo encontrarás pelos de barba en tu escritorio o en tu peine/cepillo, han entrado en la fase telógena y están siendo reemplazados, no te preocupes, es natural.