Más barba
Si estás deseando que te crezca una barba gloriosa, es difícil aceptar que simplemente lleva su tiempo. En realidad, tu perfil genético es el factor más importante (e inmutable) en lo rápido que te crecerá la barba[1].
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar un poco el proceso. Cuida tu barba mientras crece, sigue un estilo de vida saludable para la barba y consulta a tu médico si tu barba necesita ayuda adicional. Y, sobre todo, ¡ten paciencia y no te estreses!
Resumen del artículoPara que la barba te crezca más rápido, céntrate en llevar un estilo de vida saludable y cuida tu piel y el vello de la barba. Sigue una dieta sana y equilibrada que incluya muchas proteínas magras para favorecer el crecimiento del vello. También debes comer muchos alimentos ricos en hierro, como el tofu, las lentejas y las espinacas. Los ácidos grasos omega-3 también son buenos para el crecimiento del pelo, y los puedes obtener del pescado, los frutos secos y los aceites vegetales. Intenta dormir al menos 8 horas cada noche y haz ejercicio en días alternos para ayudar a regular tus hormonas, ya que tus niveles hormonales pueden afectar al crecimiento del pelo. Asegúrate de lavarte la cara dos veces al día y de exfoliarte una vez a la semana para mantener abiertos los folículos pilosos. Aplícate aceite para barba a diario para mantenerlos hidratados y sanos a medida que crece la barba. Dejarse crecer la barba puede llevar su tiempo, pero si cuidas tu cuerpo, tu piel y tu pelo, tendrás barba antes de que te des cuenta. Si quieres saber cómo arreglarte la barba para que crezca más rápido, sigue leyendo.
Cómo dejarse una barba poblada
¿A quién no le gusta darle un toque especial a su look habitual con barbas y bigotes elegantes? Desde una perilla bien recortada hasta una barba incipiente, a todo hombre le gusta probar un nuevo estilo de barba. Sin embargo, para algunos, dejarse crecer la barba resulta una tarea lenta y casi imposible.
A algunos hombres les resulta difícil dejarse crecer la barba. Para algunos, el ritmo de crecimiento del vello facial es bastante lento y parece imposible tener una barba bien cubierta. Por desgracia, no existe ningún remedio de eficacia probada para inducir el crecimiento del vello facial.
Existen varios mitos sobre el crecimiento de la barba. Muchas personas creen erróneamente que afeitarse hace que el vello facial crezca más grueso. Sin embargo, no hay ninguna prueba detrás de esta teoría. El afeitado no puede aumentar el número de folículos pilosos bajo la piel y ni siquiera puede aumentar la tasa de crecimiento del vello.
La genética es uno de los principales factores determinantes del grosor de la barba. Si tu padre y tus abuelos tienen una barba fina o un crecimiento irregular del vello facial o no tienen vello en absoluto, es probable que tú lleves la misma tendencia.
Barba irregular
Da la sensación de que dejarse crecer una barba gloriosa no es tan fácil. A menudo, la gente simplemente afirma que no puede dejarse crecer la barba. La mayoría de las veces, esto no es cierto. Se necesita paciencia, cuidado y un aseo adecuado para conseguir los mejores resultados.
Es esencial reconocer que el grosor del bigote y el crecimiento de la barba son rasgos genéticos que no se pueden cambiar. Esto significa que si la barba de tus padres crece rápida o espesa, heredarás esos mismos genes. Si tienes un bigote más fino y viceversa, es probable que se deba a factores hereditarios.
Empezar a dejarse crecer la barba puede ser todo un reto para muchas personas. Es habitual que las personas se enfrenten a diferentes retos que deben superar para dejarse crecer el vello facial. Estos problemas pueden incluir caspa en la barba, enrojecimiento, picor, piel seca y pelo frágil.
Para evitar que surjan estos problemas, asegúrate de utilizar un buen bálsamo o crema para la barba que hidrate el vello facial y lo fortalezca para conseguir una barba más poblada. Añade un suavizante de barba para darle un toque calmante, como el Suero suavizante para barba y barba incipiente de Daimon Barber.
Alimentos para el crecimiento de la barba
Si tienes barba o te la estás dejando crecer, lo más probable es que hayas tenido que luchar con algunas manchas, sobre todo al principio, debido a los diferentes ritmos de crecimiento de los distintos pelos. Normalmente, estas manchas se rellenan gradualmente a medida que crece la barba y, aunque sigan siendo visibles, ¡podrás lucir una barba estupenda!
– Come bien. Empieza por la fuente: la dieta. Seguir una dieta sana y equilibrada y asegurarte de incorporar proteínas y vitaminas del grupo B es esencial para que el pelo crezca sano. Echa un vistazo a nuestros artículos sobre cómo comer para tener una barba mejor para inspirarte.
– Cuídala. Deja atrás los picores y utiliza un aceite para barba para hidratar la piel de debajo. Utiliza un cepillo para barba para estimular los folículos pilosos y fomentar el crecimiento en las zonas más escasas. Utilízalo con nuestro bálsamo para barba para estimular la dirección del vello y crear un aspecto más uniforme.
– Recorta tus pérdidas. Si todo lo anterior falla después de intentarlo, prueba con un look recortado y céntrate en un perfilado limpio para distraer la atención de las manchas. Si tienes dudas, acude a tu peluquero para que te guíe cuando crezca.