Las mejillas de la barba no se rellenan
La genética determina la rapidez y el grosor del vello de la barba. Pero unos niveles más altos de testosterona pueden darte más posibilidades de que te crezca abundante vello en la barba. La buena noticia es que existen formas naturales de aumentar la testosterona.
Aunque no existe ningún producto específico que te proporcione una barba gloriosa por arte de magia, sí hay productos que puedes utilizar para solucionar los problemas a los que te enfrentas cuando te crece la barba, como por ejemplo:1. Champú/lavado para barba2. Aceite para barba3. Bálsamo para barba4. Suero para barba5. Acondicionador para barba6. Suavizante para barba7. Cepillo/peine para barbaUsar estos productos con sensatez le permitirá controlar el picor de la barba y mantenerla siempre cuidada. Ahora que lo básico está fuera del camino, vamos a discutir cómo se puede realmente hacer una diferencia en su tasa de crecimiento de la barba sin intervención cosmética.
Verdad: Éste es uno de los mayores mitos. El afeitado sólo corta el vello de la barba y no controla en absoluto la barba que hay bajo la piel. No tiene ningún efecto sobre el crecimiento de la barba. Algunas personas creen que esto es cierto y siguen afeitándose con frecuencia con la esperanza de que así su barba crezca más rápido y más espesa, pero en realidad no da frutos.
Cómo aumentar el crecimiento de la barba
¿Cómo hacer crecer la barba más rápido? Consejos y trucos para hacer crecer una barba más gruesa y poblada de forma natural Si tienes problemas con una barba irregular que crece lentamente, estos consejos y trucos te ayudarán a hacer crecer la barba más rápido.
¿Quieres que te crezca la barba más rápido? No todos los hombres han sido bendecidos con un buen vello facial. Así que si estás luchando contra una barba irregular que crece lentamente, vamos a compartir contigo algunos consejos y trucos que te ayudarán a que la barba crezca más rápido. Aunque el crecimiento del vello facial depende de tu genética, estos trucos te ayudarán a maximizar el crecimiento. Poniendo en práctica algunos consejos para el cuidado de la piel y algunos otros cambios en tu estilo de vida, podrás notar un aumento en la tasa de crecimiento del vello y en la plenitud de tu barba.
1. Exfolia tu pielPara que la barba te crezca más rápido tienes que empezar a cuidar tu rostro. Empieza por limpiarla, hidratarla y exfoliarla adecuadamente. Debes exfoliar tu piel una vez a la semana, utilizando un exfoliante. Esto ayudará a eliminar todas las células muertas de la piel y estimulará el crecimiento de nuevo vello. (LEA TAMBIÉN ¿Cómo conseguir un pelo largo para los chicos? 14 consejos para conseguir un pelo largo, sano y fuerte para los hombres).
Nutrientes para el crecimiento de la barba
Así es. Hay varios factores que impiden a las personas desarrollar todo su potencial de crecimiento. Por supuesto, la genética juega un papel muy importante, pero hay pequeños cambios en tu vida diaria que pueden contribuir a aumentar la longitud de la barba.
Bebe suficiente agua. ¿Bebe suficiente agua a lo largo del día? Aunque la cantidad de agua necesaria para funcionar correctamente varía en función de cada persona, el NHS recomienda beber 1,2 litros al día. Los que viven en climas más cálidos o hacen ejercicio necesitan más. Beber mucha agua elimina toxinas y ayuda a que el cuerpo funcione sin problemas. Todas las células, órganos y tejidos necesitan agua para funcionar correctamente. Los folículos pilosos necesitan hidratación para rendir al máximo y la deshidratación detiene el crecimiento del cabello.
Consume una buena nutrición. La ingesta de alimentos también es clave para fomentar el crecimiento de la barba. Es tu combustible. Consumir una dieta equilibrada con buenos nutrientes puede favorecer el crecimiento del pelo, sin embargo, una mala alimentación puede provocar su caída.Los folículos pilosos están formados en su mayor parte por proteínas, por lo que consumir proteínas te ayudará a sacarles el máximo partido.Los alimentos ricos en proteínas son los huevos, los frutos secos, las judías y el yogur griego.
Minoxidil barba
Sin embargo, vamos a aclarar un viejo mito: que afeitarse ayuda a que la barba vuelva a crecer más gruesa, más poblada y más rápido. No hay pruebas que respalden esta afirmación. Si te afeitas constantemente con la esperanza de que, a la larga, tu barba crezca mejor, lo único que estás haciendo es retroceder.
Edad Tu edad ayuda a determinar el ritmo de crecimiento de tu barba. Los hombres empiezan a desarrollar vello facial alrededor de los 13 años. Claro que siempre hay un chico en el instituto que luce una barba poblada, pero normalmente, el crecimiento más abundante y rápido del vello se produce entre los 25 y los 35 años. Este ritmo de crecimiento tiende a ralentizarse a medida que los hombres envejecen.
Genética Tus genes son el factor más importante por el que tu barba hace lo que hace (o deja de hacer). Aunque no te crezca exactamente la misma barba que a tu padre, abuelo o tatarabuelo, los genes que determinan la aspereza, el color (o colores) y la longitud final de tu barba proceden de tus antepasados.
Ponte el objetivo de dejártela crecer durante 60 días antes de decidir si la dejas o no. Cualquier decisión tomada antes de los 60 días es precipitada, antes de que la barba haya tenido la oportunidad de crecer. Después de 30 días, empezarás a tener una idea de con qué tipo de genética de crecimiento de barba estás trabajando, y después de 60 días, deberías saberlo sin lugar a dudas.