Cómo hacer crecer la barba más rápido en 7 días
¿Cómo hacer crecer la barba más rápido? Consejos y trucos para hacer crecer una barba más gruesa y poblada de forma natural Si tienes problemas con una barba irregular que crece lentamente, estos consejos y trucos te ayudarán a hacer crecer la barba más rápido.
¿Quieres que te crezca la barba más rápido? No todos los hombres han sido bendecidos con un buen vello facial. Así que si estás luchando contra una barba irregular de crecimiento lento, vamos a compartir contigo algunos consejos y trucos que te ayudarán a que te crezca la barba más rápido. Aunque el crecimiento del vello facial depende de tu genética, estos trucos te ayudarán a maximizar el crecimiento. Poniendo en práctica algunos consejos para el cuidado de la piel y algunos otros cambios en tu estilo de vida, podrás notar un aumento en la tasa de crecimiento del vello y en la plenitud de tu barba.
1. Exfolia tu pielPara que la barba te crezca más rápido tienes que empezar a cuidar tu rostro. Empieza por limpiarla, hidratarla y exfoliarla adecuadamente. Debes exfoliar tu piel una vez a la semana, utilizando un exfoliante. Esto ayudará a eliminar todas las células muertas de la piel y estimulará el crecimiento de nuevo vello. (LEA TAMBIÉN ¿Cómo conseguir un pelo largo para los chicos? 14 consejos para conseguir un pelo largo, sano y fuerte para los hombres).
Cómo hacer crecer la barba de forma natural en casa más rápido
Por desgracia para muchos hombres, dejarse crecer una barba sólida no es tan sencillo como sentarse y esperar. Algunas barbas requieren un poco de intervención suave para lograr un crecimiento óptimo. Uno de los pasos más eficaces que cualquier aspirante a cultivador de barba puede dar es optimizar su dieta diaria para ayudar a fomentar la actividad folicular máxima.
Así que si su barba se parece a una carcasa sarnosa, o tal vez sólo quiere maximizar el potencial de crecimiento, es el momento de empezar a centrarse en los alimentos que mejorarán la salud de la barba, fortalecer los folículos pilosos, y añadir tanta longitud, grosor y plenitud que hará que su salchicha envidia.
Elegir los alimentos más adecuados para esta tarea no es exactamente ciencia espacial. Una vez que sepa qué vitaminas favorecen el crecimiento y la salud de la barba, sólo tendrá que incorporar estos nutrientes a su dieta diaria.
Aunque las multivitaminas diarias y las pastillas para el crecimiento de la barba parecen una solución fácil al problema, las vitaminas que provienen de los alimentos van acompañadas de cientos de nutrientes beneficiosos que no se encuentran en la mayoría de los suplementos.
Causas del crecimiento lento de la barba
Las hormonas masculinas, así como nutrientes como la biotina, influyen en el crecimiento de la barba en los hombres. Mantener una dieta equilibrada que ayude al equilibrio hormonal y aporte nutrientes esenciales sería, por tanto, una forma natural de potenciar el desarrollo de la barba.Probablemente hayas oído la expresión «somos lo que comemos». Tu barba también lo es. Como sin duda sabe, su dieta desempeña un papel importante en su salud y bienestar general. Lo mismo ocurre con tu pelo y tu barba. Como ya sabrás, en The Beard Story nos dedicamos a la causa de las barbas de macho impresionante; por ello, hemos elaborado una lista de 10 superalimentos que deberías comer para que tu barba crezca sana, basándonos en algunas investigaciones y en la ciencia:1]. Cacahuetes
Aceite para el crecimiento de la barba
¿Cuánto tiempo lleva esperando a que le crezca la barba? Normalmente, la barba crece una media de ½ pulgada cada 30 días, pero a veces puede tardar más dependiendo de la edad, la genética, la dieta y la rutina de afeitado. Pueden pasar meses y algunos años de paciente espera antes de que te crezca una barba espesa, larga y varonil.
La barba de cada persona crece a diferentes longitudes, velocidades, grosores y ángulos. Por eso, a todo el mundo le puede llevar tiempo dejarse crecer una barba poblada. Incluso los que se dejan crecer la barba rápidamente reconocen que sus barbas siguen teniendo parches o necesitan más aseo. Además, es más difícil mantenerla afilada y elegante.
Ya que tenemos curiosidad por conocer los productos para el crecimiento de la barba, deberíamos conocer también los factores de crecimiento de la barba. Así que nos puede hacer trabajar en ellos con facilidad para obtener el crecimiento de la barba deseada. Veámoslos.
Las hormonas cambian en algún momento Cuando llegas a la pubertad, puede que te sea más sencillo que te crezca el pelo, pero puede que sea una barba irregular. Supongamos que tienes una deficiencia de testosterona o te sientes fatigado además de un crecimiento débil del pelo, es mejor que consultes a un médico porque puede haber condiciones médicas subyacentes que afecten a tu lento ritmo de crecimiento.